Commer par ce detendre dans un bain avec huile ou sel de bain ou autres...le temps que vous voulez,puis finir le bain par vous asperger le corps d'eau froide.De cette facon,vous allez eveillez vos sens et stimulez votre energie erotique.(vous pouvez prendre le bain a deux c'est encore mieux ou plus mais il faud une grande baignoire!!!).

Ensuite enduire votre corps par des huiles,des herbes,des cremes,des parfums.Frictionnez-vous les mains,les pieds,la poitrine,le nombril,et la zone sexuelle de divers parfums.Rose,jasmin,safran,santal,basilic,romarin,lavande,musc sont des aromes qui eveille vos sensations erotiques et spirituelles.

La femme peut s'habiller de beau dessous sexy et son homme peut en faire autand.Ces dessous ont pour fonction de stimule l'imagination de chacun,le tout est que vos vetements vous met en valeur et vous embellissent aupres de votre partenaire.

si vous avez un peu de temps preparer votre petit nid douillet,avec un peu d'imagination tout peut etre transforme en nid erotique...(coussins,draps,miroirs,bougies...).Les couleurs cree aussi une astmosphere,le rouge et le pourpre sont stimulants,le bleu fonce et le violet sont relaxants et ressourcants.A vous de faire votre petit truc!!!

Puis vient la phase du massage que j'adore ,ideale pour sentir son partenaire,accompagner de musique et de mots doux...

Et la suite a vous d'imaginer...